2012年01月06日 新年あけちゃいました
Posted by: ts
久しぶりの投稿になります。
どうもtsです。
ついに新年が明けてしまいました。
今年もよろしくお願い致します。
去年は色々なことがあり、一年がすぐに過ぎてしまいました。
（地震や携帯事件など）
今年こそはゆっくり、まったり、のほほんと過ごしたいです。
話が凄い変わってしまいますが、最近目を酷使しすぎたらしく
コンタクトのドクターストップがかかってしまいました。
そんなに酷使した覚えもなければ、目もかいてもいないのですが・・・
なのでコンタクトをしていて目がちょっとでも痛いと感じたら
眼医者に行ったほうがよさそうです。
自分は2ヶ月くらい放置してたので、相当やばかったっぽいです。
そんな感じで
2012年01月06日 正月ダイエット
Posted by: enma
正月は太りやすい
僕の正月の過ごし方を思い起こすと
美味しいものを食べてテレビ見る。
動かないから腹があまり減らない状況で次の食事。
もしくは間食。
通りで毎年体重が増えるわけだ。
ただ11月下旬から体調を考慮しジムに行きだし
食事も多少のリミットをかけるようにしてきた。
それを無駄にしないためにも
正月はどげんとせんといかん！
しかし帰省中なので生活リズムも変わる。
どうしようかなーと思いながら帰ったら
何とエアロバイクが置いてあった。
押入れから引っ張り出し
食べては食休いれてエアロバイク30分。
おかげで美味しいものは食べたけど
太らずに。むしろ痩せて帰ってきましたとさ。
めでたしめでたし。
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